【PBD-233】プレミアム7周年記念作品集 24時間 PREMIUM STYLISH BEAUTY 100 プレミア女優100人の厳選セックス 有颜有料有养分，两大碗都不够吃的红萝卜鸡蛋拌面
发布日期：2024-08-08 06:30 点击次数：146
关于上班族来说【PBD-233】プレミアム7周年記念作品集 24時間 PREMIUM STYLISH BEAUTY 100 プレミア女優100人の厳選セックス，周内作念饭的一大原则等于肤浅快速、养分好意思味
初中生系列累了一寰宇班回到家后不念念作念复杂的菜式，可又耐不住肚子咕咕咕叫，不妨来一碗有颜有料有养分的拌面，包你吃了还念念吃
科普一下，红萝卜具有丰富的红萝卜素，不错抗夏天的光毒，夏天多吃不错好意思白哟
话未几说，教程呈上
食材明细：
主料：红萝卜1个、鸡蛋1个、面条适量
辅料：盐适量、蒜头2瓣、葱1根、姜适量、生抽适量、辣椒面适量
操作模范：
1：把材料都准备好
2：红萝卜切丝，鸡蛋搅匀，葱、姜、蒜且末备用
3：放水，将面条加入锅中煮熟后盛出
4：锅中下油煎鸡蛋，约10秒后起锅
5：然后再放入姜、蒜爆香，约10秒后起锅（有了姜和蒜，滋味会更香）
6：把切丝的红萝卜放入锅翻炒（若翻炒至锅有点干了，则加入少许的水），萝卜炒软后放入鸡蛋，鸡蛋用锅铲弄碎，红黄相间热沈相等面子且入味
7：接着加入盐、少许的生抽，终末翻炒几下，起锅铺在面上，终末放葱大致香菜、芝麻、辣椒面凭据个东说念主口味放
8：把锅洗干净【PBD-233】プレミアム7周年記念作品集 24時間 PREMIUM STYLISH BEAUTY 100 プレミア女優100人の厳選セックス，放少许的油煮至冒烟，径直浇到葱上头，终末吃的时辰再伴均匀。好意思味的一王人红萝卜鸡蛋拌面就作念好啦
生抽鸡蛋拌面红萝卜辣椒面发布于：四川省